知道他们为何会沉迷于手机，这可能与社交重压、学习重压、缺少其他娱乐方法等原因有关。理解他们的情绪和需要，不要批评或指责他们。
中学生玩手机如何和孩子交流
1、心态平和，共商约定
还有十分钟就到约定时间了。你玩手机已经有一个小时了，是否该休息了呢？用协商的语气与孩子交流，孩子会感到父母的尊重和关心，也更容易同意建议。交流的基础打好了，父母可以进一步与孩子商量拟定用手机的规则，如：什么时间玩手机，每次玩手机的时长，超时玩手机的惩戒方法等。
2、用美和爱的双眼看待孩子，多给孩子心灵上的滋养
当父母跟孩子一同协商、拟定出手机用规则之后，父母还要认认真真地监督孩子从始到终的实行状况，并擅长捕捉孩子成长的点滴进步，借机对孩子施加正面的影响。父母要用美和爱的双眼看待孩子，就算孩子只不过提前了几分钟结束玩手机，就算他只不过用手机搜索了一下学习信息以习得新常识，也要对孩子进行准时的一定与赞美，以更好地巩固和强化孩子的进步。
3、俯下身来，平等交流
孩子在成长和变化，父母同样需要做出改变。当孩子说着父母不知道的一些互联网词汇，又或者谈论一个比自己孩子大不了多大岁数的明星时，不应该表现出不有兴趣，甚至感觉孩子非常烦，要倾听和试着理解，或者干脆问孩子。他们会想向爸爸妈妈讲解的。不要对孩子喜欢的事情一直表现出不屑或者不想去理解的态度，几次下来孩子的自尊心会受伤，并且不想和父母交流。
4、主动探寻一同语言
孩子与父母之间一定有不一样的爱好，那是非常正常的，即便他们是爸爸妈妈抚养长大，但孩子有是我们的个性，有不同于爸爸妈妈的喜好这非常正常。但并不是如此父母和孩子之间就不可以有一同语言了，以爸爸妈妈的生活阅历和生活经验，与对孩子的认知，想要找出彼此之间都有兴趣的事情其实一点都不难。
孩子为何喜欢玩手机
1、受朋友影响，社交需要
父母可以看看孩子的几个好朋友，他们是否特别沉迷手游。假如孩子的好朋友如此，那样孩子一定也会遭到影响。孩子的好朋友玩儿游戏，整天他们之间交流的社交信息，主要内容就是游戏。
2、趣味性
和相对枯燥的学习对比，电子游戏总是在趣味上占据相当的优势，极少有孩子能抵挡住电子游戏的趣味魅惑。
3、孩子自控能力差
对于孩子来讲，在手机的世界里他们可以打游戏，又可以跟同学交流，又可以学会各种信息，手机多好啊。作为父母，大家要了解孩子的自控能力较差，需要大家的督促，不少父母以命令的口吻去命令孩子不能玩。
4、逃避现实生活的挫败感
他们之所以爱打游戏，就是由于在现实日常感受不到自己存在的价值，才会到虚拟的互联网世界中探寻心理满足。由于现实世界不可以给他们的满足可以通过网游可以满足，他们在游戏中可以领会到自己做主、调兵遣将，不断获得胜利的价值感。
孩子玩手机成绩降低如何教育
1、积极地教会。孩子喜欢玩手机，那就要准时的去组织，通过适当的方法来改变孩子玩手机的习惯。大家不可以打骂，不可以采取强硬态度，如此容易引起孩子的不听话，那就通过教会的方法，按部就班的开导孩子。
2、按部就班的改变。一下让孩子改变玩手机的习惯是不可能的，那就一步一来，可以从限制玩的时间做起。天天规定时间，时段玩手机。之后就要采取手段，让孩子去学习，去做别的，离得远远的手机就好。
3、和孩子定好约定。大家可以和孩子约定好，玩玩手机，就去做作业，完成肯定的学习任务。当做完作业和学习任务之后，那就适合的玩下，但要控制好孩子玩手机的时间。
